リハビリ 足 の 曲げ 伸ばし

こんにちは永研会クリニック柔道整復師の菊地です あっ菊地です 今回は足関節捻挫の後のリハビリについてご紹介したいと思います 足関節捻挫つまり足首を挫くことで足首を支えている靱帯を伸ばしてしまったりひどいと断裂させてしまうことを. 膝は曲げ伸ばししかできないと思われがちですが 実は 曲げ伸ばしの動きにあわせてスネが内や外に捻じれます この回転運動はそこまで大きくはありませんが膝を動かすうえではとても重要で2つのパターンがあります.

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